-
Půlrok na Lokádě, aneb slasti práce trenéra U9
Již je to půlrok, kdy jsem se společně s Adamem, mým synem, ocitl na pažitu fotbalové týmu Loko Praha. Já v roli asistenta trenéra, Adam jako hráč. Za tu dobu jsem se naučil…
-
Náš vstup na fotbalový pažit: Otec a syn v jednom týmu
Někdy se věci prostě sejdou. V březnu 2025 jsme se s mým mladším synem Adamem rozhodli vyzkoušet fotbal v opravdovém fotbalovém klubu. Motivací bylo především nasměrovat jeho energii smysluplným směrem. Hledal jsem klub, který…
-
K čemu mít sny, když ti nezáleží na jejich naplnění? Těžký osud zralého běžce
Proč si vlastně dávat nějaké cíle? Má to vůbec smysl? Není lepší nechat věci volně plynout a užívat si sport tak, jak přichází? Nemám na to už věk? Možná ano. Možná by mi…
-
Zimní ticho v Jizerských horách: Běžky, historie a kouzlo Bedřichova
V půlce února jsme si dopřáli pár dní odpočinku a radosti v Jizerských horách. Vyrazili jen ve dvou, bez dětí, a bylo to skvělé. Ubytovali jsme se v Bedřichově, pár kroků od startu…
-
Strava je vynikající analytický nástroj pro každého sportovce
Strava se pro mě stala nepostradatelnou součástí běžeckého tréninku. Proč ji používám a jaké jsou mé zkušenosti s ní? Tahle aplikace není jen o zaznamenávání kilometrů a časů, ale nabízí mnohem víc. Je…
-
Kontaktujte mě, když nutnost a potřeba zvítězí
Když už jste pocítili tu neodolatelnou potřebu kliknout právě sem, máte prakticky vyhráno. Už teď patříce k opravdu malé hrstce lidí, se kterými něco sdílíme. Jaký je to pocit, to jsme se chtěl zeptat!?…
-
Cesta bez mapy: Kouzlo nahodilosti – plán jménem nejistota
Vždy jsem tíhl k nahodilosti. Moje cesta byla vždy trochu nejasná, plná nepředvídatelnosti a momentálních rozhodnutí. Nepřemýšlel jsem dopředu, nebylo to v mých silách nebo jsem to zkrátka programově nedělal. Perspektiva byla nejasná,…
-
Jak pohyb od raného věku buduje zdravé a šťastné dítě
Od malička vedu své děti k pohybu, protože jsem přesvědčený, že sport jim může dát mnohem víc než jen fyzickou kondici. Pohyb je pro mě základní stavební kámen zdravého života, který formuje nejen…
-
Cesta běžce: Jak jsem znovu našel vášeň pro pohyb
Jak se to stalo, že jsem se stal běžcem? Jednoduše: vrátil jsem se k tomu, co mě jako malého kluka bavilo. Na sídlišti jsme s kamarády, kromě fotbalu, hrávali i „olympijské hry“. Soutěžili…
-
Naše týmy, jak nás formují a jak v nich správně fungovat?
Aniž by člověk o to nějak výrazně stál, patří do týmu. Nějaké týmy jsou dané, třeba lidské společenství je tým plný jednotlivců obývající planetu Zemi. Tento tým si často vede tak, že se…
jednokam.cz
cestovatelský, sportovní a rodinný podnik
