Cesta běžce: Jak jsem znovu našel vášeň pro pohyb

Jak se to stalo, že jsem se stal běžcem? Jednoduše: vrátil jsem se k tomu, co mě jako malého kluka bavilo. Na sídlišti jsme s kamarády, kromě fotbalu, hrávali i „olympijské hry“. Soutěžili jsme v různých atletických disciplínách, které šlo uskutečnit na plácku před panelákem. Skákali jsme do dálky, házeli míčem, jezdili na kole a běhali. Většinou to byly kratší tratě, protože delší nás nebavili a ani jsme na ně neměli výdrž.

Z mlžného opojení ke sportovnímu odhodlání

Pak nastala poměrně dlouhá doba mlžného oparu a po cca dvaceti letech přišel zlom. Cítil jsem, že se chci vrátit k pohybu, který mě kdysi naplňoval. Zásadní impulzy byly tři věci: rozhodnutí skoncovat s kouřením, omezení alkoholu a hlavně narození mého prvního syna. Tohle všechno mě přimělo probudit v sobě znovu sportovního ducha a změnit přístup k životu, který se dříve točil hlavně kolem hospody a večírků. Z té mlhy bylo už nutné vypadnout.

Od cyklistiky k běhu a zpěz

Nejprve jsem se věnoval silniční cyklistice, ale narazil jsem na dvě podstatné nevýhody, které mi tento sport komplikovaly. Jednak finanční náročnost vybavení a také časově náročný trénink, pokud jsem se chtěl opravdu seriózně poměřovat s ostatními. A tak jsem se dal na to nejjednoduší a možná i nejpřirozenější – dal jsem se na běh. Jako malý kluk jsem byl rychlý, rychlost jsem považoval za svou velkou přednost, delší tratě nebyly pro mě. Paradoxní tak je, že právě tratě od 800m výš teď běhám. Zatím jsem se zastavil u maratónu, co bude dál? Navíc zas koketuji se silničním kolem a závody na něm.

Běh jako životní cesta: Trénování, vzdělávání a inspirace pro ostatní

Jelikož jsem nechtěl běhat jen pro radost a končit na chvostu startovního pole, trénoval jsem poctivě a dlouho. V roce 2018 jsem se poprvé postavil na start běžeckého závodu v Cvikově. Skončil jsem při své premiéře na šestém místě a od té doby jsem se nezastavil. A v plánu to rozhodně nemám. Krom svého závodního běhání, kdy jsem členem oddílu AC Praha 1890, jsem začal o běhu i více přemýšlet, číst a následně jej i studovat. Dnes jsem mimo jiné certifikovaným kondičním trenérem (FTVS), také trenérem 3. třídy kondičního běhu a pomáhám lidem objevovat radost z pohybu. Věřím, že pohyb je klíčem ke zdraví, rovnováze a spokojenosti. Rád vás touto cestou provedu. Více o možné sportovní spolupráci se mnou se dočtete zde.